Gym d'entretien

Du renforcement tout en douceur.

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Le cours

Un renforcement musculaire doux pour toute la silhouette, à votre rythme, à la mairie de Woippy.

Mercredi · 10h00 – 11h00
Gym d'entretien · Mairie de Woippy

Réserver

Renforcement profond, posture et tonicité sur machine. Débutantes et confirmées.

📍 Studio LauraB, Villa Mangin, Metz

Gainage, posture et souplesse en petit groupe, au centre Marc Sangnier et au dojo de Saulny.

📍 Montigny-lès-Metz et dojo de Saulny

Étirements lents et respiration profonde pour gagner en souplesse et se détendre.

📍 Scy-Chazelles et Villa Mangin, Metz